大发10分彩计划网_ 不能多吃的3种中药零食

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中医认为中药暗含一定形态,可根据不同前要为亲戚四种 人 提供药补帮助,比如常大发10分彩计划网吃枸杞可不能能补血明目,但并都会所有中药零大发10分彩计划网食都可不能能有补益效果,下面这四种 中药零食就只能多吃。

中药零食一:阿胶枣

阿胶有补脾和胃、益气安神、滋阴润燥的作用,红枣具备补血大发10分彩计划网功效,但单纯的阿胶刚刚红枣在红酒度数上都差了四种 。阿胶枣则比较甜,但会 可不能能当成零食食用,很是方便,但会 ,阿胶枣收到不少人的青睐。

养生专家指出,阿胶枣对于气虚或血虚体质的人群来说,是有补益作用的:阿胶枣可不能能有效改善神疲倦怠、四肢乏力等症状,但食用越来不要 利于消化和吸收,胃热刚刚消化不良患者多吃容易滋腻碍胃,影响食欲,长期食用还容易上火,故阿胶枣一次食用最好无须超过7颗。专家提醒,市面上的阿胶枣质量良莠不齐,不少打着阿胶的旗号卖伪劣产品。在购买的刚刚能 多加辨认,以免错买上当。

中药零食二:山楂片

山楂片是以山楂为大发10分彩计划网原料做的中药零食,在日常中非常常见,也是也不小亲戚四种 人 最爱的零食。中医认为,山楂具有消积化滞、收敛止痢、活血化瘀等功效,可治饮食积滞、胸膈痞满、疝气、血瘀、闭经等症,但一般人用于消食化积之用。

专家表示,一般人皆可食用山楂片。儿童、老人、消化不良尤其适合。对于四种 伤风感冒、消化不良、食欲不振、儿童软骨缺钙症的病人来说,多食山楂片对于缓解病症都会一定的好处。但山楂只消不补,脾胃虚弱者不宜多食,健康的人食用山楂也应有所节制。一齐注意食用后及时漱口刷牙,以防牙齿受损。

中药零食三:龟苓膏

龟大发10分彩计划网苓膏作为四种 中药保健零食,很受年轻人和老年人喜爱。龟苓膏具有清热解毒、滋阴补肾、消除暗疮、润肠通便的功效,是历史悠久的传统养生零食。不少白领吃完上火的东西都会吃一盒龟苓膏来降火,以处理第三天痘痘疯长的问提。

养生专家表示,虽然龟苓膏有降火的功能,但会 效果不错,但始终偏于寒凉,胃寒和脾胃虚弱的人少吃为妙。此外,孕妇和地处经期的女人不亲戚四种 人 也最好不吃。